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Zweigstelle: Radebeul Ost	Standorte: Gesundheit / Angst & Depression	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Radebeul West	Standorte: Gesundheit / Angst & Depression	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Angst gehört zum Menschen, sie ist ein normaler und wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Wenn aber Angst oder Panik einen Menschen beherrschen, dann wird der Alltag zum Alptraum und es müssen Wege zur Hilfe gesucht werden. Lucinda Bassett, eine der erfolgreichsten Angsttherapeutinnen in den USA, beschreibt in ihrem ermutigendern Buch Möglichkeiten der Selbsthilfe. Sie zeigt Wege, den Teufelskreis aus Angst, Panik und Sorgen zu durchbrechen und das eigene Leben wieder unter Kontrolle zu haben.