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Schlank! und Gesund

Sofort loslegen mit den besten Rezepten aus 4 Bestsellern ; 30 neue Rezepte
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne
Verfasserangabe: Dr. med. Anne Fleck
Jahr: 2020
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Radebeul Ost Standorte: Gesundheit / Ernährung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Die beliebte Internistin und TV-Ärztin, deren Heilmethode auch im Fernsehen einem breiten Publikum bekannt wurde, wurde zweimal für das beste Gesundheitskochbuch des Jahres geehrt. Grund genug, die einfachsten, schnellsten und beliebtesten Rezepte aus dem fast unerschöpflichen Repertoire von Anne Fleck in einem praktischen Band für jeden Tag zusammenzufassen. Mit dem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Überflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs. Wer sich eine Zeitlang nach diesen Rezepten ernährt, stoppt Zuckersucht, fettbedingte Entzündungsprozesse und Heißhungerattacken, füllt wichtige Nährstoffdepots auf und schafft es, die eigene Darmflora wieder auf schlank und gesund zu programmieren. Die Rezepte wurden mit der Spitzenköchin Su Vössing und der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei entwickelt. Sie überzeugen durch ihre ausgewogene Nährstoffbilanz bei bestem Geschmack und erprobte Alltagstauglichkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne
Verfasserangabe: Dr. med. Anne Fleck
Jahr: 2020
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Ernährung
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ISBN: 978-3-9545319-5-0
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : Ill.
Schlagwörter: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensweise, Gesundheit, Kochen, Rezept, Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch