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Zweigstelle: Radebeul West	Standorte: Gesundheit / Körper & Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Nach ayurvedischer Lehre werden wir dann von Krankheiten verschont bleiben, wenn wir bis zu unserem eigenen Bewusstsein vordringen, dessen inneren Gleichklang erreichen und ihn auf unseren Körper ausdehnen. Dieses Buch ist ein persönlicher Leitfaden mit Übungen zur Stressminderung, ganzheitlich gymnastischen Übungen, Massagen, mit Ernährungsplan und Tagesablauf für ein Leben im Einklang mit der Natur.