Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Zweigstelle: Radebeul Ost	Standorte: Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Radebeul West	Standorte: Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.