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Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Radebeul Ost Standorte: Gesundheit / Ernährung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 15.05.2025 Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: Radebeul West Standorte: Gesundheit / Ernährung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Der Darm ist von einer großen Menge Darmbakterien besiedelt: der Darmmikrobiota (Darmflora). Überwiegen die „guten“ Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien, dann schützt das unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere Immunabwehr. Wie und was wir essen, spielt dabei eine entscheidende Rolle.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Ernährung
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ISBN: 978-3-426-44761-1
Beschreibung: 224 S. : Ill.
Schlagwörter: Darm, Darmflora, Ernährung, Gesundheit, Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch