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Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Radebeul Ost Standorte: Gesundheit Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 15.05.2025 Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Wissen macht schlank
Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden!
Nicht weniger, sondern richtig essen
Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren!
30-Tage-Trainingsprogramm
Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
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ISBN: 978-3-7423-2429-0
Beschreibung: 3. Aufl., 208 S. : Ill.
Schlagwörter: Bauchfett, Ernährung, Gesundheit, Sachbuch, Sport
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Mediengruppe: Sachbuch