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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Verfasserangabe: Werner Kieser
Jahr: 2000
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Radebeul Ost Standorte: Gesundheit / Orthopädie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kieser, Werner
Verfasserangabe: Werner Kieser
Jahr: 2000
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Orthopädie
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ISBN: 3-453-17424-0
Beschreibung: 7. Aufl. , 203 S.
Schlagwörter: Kieser-Methode, Krafttraining, Muskelaufbau, Muskelsport, Muskulatur
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Fußnote: Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
Mediengruppe: Sachbuch