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Die Heilkraft ihres Körpers

Entdecken, aktivieren und stärken: Der 12-Wochen-Plan
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ehdin, Sanna
Verfasserangabe: Sanna Ehdin
Jahr: 2007
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Radebeul West Standorte: Gesundheit / Körper & Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Sanna Ehdin zeigt in ihrem 12-Wochen-Plan mit ganz konkreten Tipps und Übungen, wie Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und Schritt für Schritt verbessern können. Besonders wichtig sind die richtige Ernöhrung, Bewegung, Entspannungs-und Atemtechniken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ehdin, Sanna
Verfasserangabe: Sanna Ehdin
Jahr: 2007
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Körper & Geist
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ISBN: 978-3-442-16798-2
Beschreibung: 1. Aufl. , 463 S.
Schlagwörter: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesunde Lebensweise, Selbstheilung
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Fußnote: Aus d. Schwed.
Mediengruppe: Sachbuch