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Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Verfasserangabe: Dr. Peter Attia mit Bill Gifford
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Radebeul Ost Standorte: Alter Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter; Gifford, Bill
Verfasserangabe: Dr. Peter Attia mit Bill Gifford
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein extra
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Alter
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ISBN: 9783864932700
Beschreibung: 3. Auflage, 639 Seiten
Schlagwörter: Altern, Bewegung, Biochemie, Ernährung, Gesundheit, Herz-Kreislauferkrankungen, Langlebigkeit, Ratgeber, Sachbuch, Schlaf
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Warmuth, Susanne; Wissmann, Jorunn; Wiese, Martina
Fußnote: aus dem Amerikanischen
Mediengruppe: Sachbuch